manfaat daun singkong

Ubi kayu atau Singkong (Manihot esculenta) merupakan salah satu tanaman yang tergolong dalam kelas umbi-umbian. Tanaman ini berkembangbiak dengan cara stek. Pemanfaatan singkong sebagai bahan makanan tidak asing lagi bagi masyarakat. Mulai dari isi yang diolah sedemikian rupa seperti dibuat krepek, tape, gorengan dan sebagainya, dan daun diolah hanya menjadi sayuran.

Daun singkong memiliki kandungan gizi yang banyak mulai dari energi(kal) 73, protein 6,80%,lemak 1,2%, karbohidrat 13%, kalium 165%, fospor 54% (dikutip dari buku Tropical Vegetables karya terra tahun 1996). Melihat kandungan gizi dari daun singkong tentunya akan sangat baik untuk kesehatan.

Menurut Rukmana dalam bukunya “ubi kayu budidaya” tahun 1997 bahwa daun singkong ini dapat mencegah kanker, mencegah konstipasi dan anemia, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Karena didalam daun singkong terdapat antioksidan dan anti kanker Kandungan kalsium yang tinggi sangat baik untuk mencegah penyakit tulang seperti rematik dan Asam urat. Selain itu daun singkong juga dapat melancarkan BAB, obat sakit kepala.

1. Khasiat daun singkong untuk obat sakit kepala

• Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang masih segar
• Cuci sampai bersih daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut 
•  Haluskan daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut, dengan cara ditumbuk
•  Kompres atau tempelkan kebagian kepala kita yang sedang sakit
• Lakukan pengobatan tersebut setiap hari selama rasa sakit kepala masih belum sembuh

2. Khasiat daun singkong untuk obat diare

• Siapkan seikat daun singkong yang masih segar 
• Cuci sampai bersih daun singkong tersebut
•  Rebus daun singkong tersebut diair dengan air 900cc, sampai airnya berkurang menjadi 450cc 
•  Saring ambil airnya 
• Bagi air ramuan tersebut menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan malam

3. Khasiat daun singkong untuk obat rematik

• Siapkan daun singkong yang masih segar kurang lebih 5 lembar 
•  Jahe merah 15 gram 
•  Kapur sirih secukupnya 
•  Haluskan kesemua ramuan tersebut dengan cara ditumbuk ataupun diblender, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit air 
•  Oleskan ramuan tersebut kebagian tubuh kita yang sakit terkena rematik tersebut

Rasa pahit pada daun singkong, disebabkan oleh terkandungnya HCN didalam daun singkong. akan tetapi kadar HCN ini bisa diturunkan dengan pemanasan (pengeringan, penjemuran dan perebusan).

Selain bermanfaat untuk manusia, daun singkong juga sangat bermanfaat bagi ternak. Dimana daun singkong ini diolah menjadi pakan ternak,khususnya ayam. Penelitian yang dilakukan oleh Dedi Wahyuddin salah satu alumni UNSA bahwa penambahan tepung daun singkong sebanyak 20% dalam ransum dapat meningkatkan bobot badan ayam buras.

Manfaat alang alang

Alang-alang disebut Imperata cylindrica (L.) Beauv. var. mayor(Nees) C.E.Hubb.,atau Imperata
arundinacea Cyrillo atau Lagurus cylindricus L.
termasuk ke dalam famili tumbuhan Gramineae
atau Poaceae. Tanaman ini dikenal dengan nama
daerah ìlalang, hilalang, atau lalang.
Tumbuhan alang-alang kaya dengan berbagai
kandungan kimia yang sudah diketahui, antara lain : Manitol, glukosa, sakharosa, malic acid, citric
acid,coixol, arundoin, cylindrin, fernenol,
simiarenol, anemonin, asam kersik, damar, logam
alkali.
Tumbuhan alang alang ini bersifat :

• anti piretik, yang dapat menurunkan panas.
• diuretik, sebagai peluruh kantong kemih.


• hemostatik, yang dapat menghentikan pendarahan, dan
menghilangkan rasa haus.

Dalam farmakologi Cina
tumbuhan ini disebut memiliki rasa manis dan sejuk. Yang mampu mengobati penyakit :

• Muntah Darah
• Mimisan
• Air Kemih Berdarah
• Kencing Nanah
• Hepatitis
• Rasa Haus Pada Penyakit Campak
• Radang Ginjal

1. Muntah darah. Cara Membuat :
   Ambil akar ilalang yang masih segar sebanyak 30 – 60 gram, kemudian dicuci bersih, lalu dipotong-potong. Potongan akar ilalang ini kemudian direbus dengan 3 gelas 
air bersih sampai air rebusan tersisa 1 gelas.
   Cara Pemakaian : Minum segera setelah 
dingin.
2. Mimisan. Cara Pembuatan :
   Akar ilalang yang masih segar dicuci bersih, kemudian di ekstrak dengan cara digiling/ditumbuk dan diperas sampai terkumpul 100 cc.

   Cara pemakaian :
   Minum hasil ekstraksi untuk sekali pemakaian.
3. Air kemih berdarah. Cara pembuatan :
   Rebus 100 gram akar ilalang yang masih segar dengan 2.000 cc air sampai tersisa 1.000
cc ( air tersisa setengahnya ).
4. Kencing nanah. Cara pembuatan :
   Akar ilalang yang masih segar sebanyak 300 gr dicuci bersih, dipotong-potong seperlunya, direbus 
dengan 2.000 cc air bersih sampai tersisa sekitar 1.200
cc, kemudian ditambah gula batu secukupnya.
   Cara pemakaian :
   Air rebusan yang tersisa sekitar dibagi 3 menjadi masing-masing 400 cc, untuk 3 kali minum.
5. Hepatitis akut menular. Cara Pembuatan :
   Akar ilalang yang telah kering sebanyak 60 gram direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa
1 gelas.
   Cara pengobatan :
   Air rebusan dibagi 2 untuk 2 kali minum.
6. Rasa haus pada penyakit campak. Cara Pembuatan :
   Rebus 30 gram akar ilalang,
   Cara pengobatan :
   Minum air rebusan sebagai penganti teh.
7. Radang ginjal akut. Cara Pembuatan :
   Ambil akar ilalang yang masih segar sebanyak 60 -120 gram, lalu cuci bersih, dan dipotong-potong seperlunya. Kemudian di rebus 
dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas air.

   Cara Pemakaian :
   Dibagi untuk 2 – 3 kali minum.

Manfaat tanaman rosela

Tanaman Rosela Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan,  Mengobati Batuk, Mencegah kekurangan vitamin C, Mengobati Lemah syahwat, Antioksidan.

 Seiring perkembangan jaman dan perkembangan penelitian yang semakin maju, banyak sekali tanaman yang dijadikan sebagai ramuan secara alami tanpa penggunaan bahan kimia. Salah satunya tanaman Rosela. Tanaman rosela berasal dari benua Afrika. Tanaman ini sekarang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan manusia. Mulai dari daun, kelopak, bunga, sampai buahnya. Kenapa bisa?. Jawabannya karena didalam tanaman ini banyak sekali mengandung zat yang diperlukan untuk kesehatan.  Cara mendapat manfaat dari tanaman rosela bisa dilakukan dengan berbagai cara. Mulai dari ditumbuk, sampai dibuat teh.

Berikut adalah kandungan zat yang terdapat dalam rosela:

Vitamin D                                                Air

Vitamin B1                                              Protein

Vitamin B2                                              Lemak

Vitamin C                                                Serat

Vitamin A                                               Fosforus

Potasium                                                Zat Besi

Beta Carotten                                         Karotena

Asam Esensial                                       Thiamine

Kalsium                                                  Riboflavin

Magnesium                                            Niacin

Omega 3                                                Asid Askorbik

Berikut adalah manfaat Rosela bagi kesehatan adalah:

1. Mengobati Batuk

2. Menyembuhkan Batu Ginjal

3. Obat Kanker

4. Mencegah kekurangan vitamin C

5. Obat Tekanan Darah Tinggi

6. Mengobati Lemah syahwat

7. Obat Penyakit kulit

8. Obat Luka

9. Membantu proses pencernaan

10. Penyaring racun pada tubuh

11. Mengobati Lesu

12. Menyembuhkan demam

13. Obat diabetes

14. Obat asam urat

15. Mencegah sariawan

16. Menambah vitalitas

17. Antioksidan

 Itulah ulasan tentang tanaman rosela beserta Manfaat Bunga Rosela bagi kesehatan. Baca juga artikel tentang Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan dan Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

mafaat buah markisa

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Markisa

Buah yang memiliki rasa yang cukup asam ini memang cukup populer. Markisa (Passiflora quadrangularis L.) buah yang kaya akan vitamin B yang menenangkan, dan potassium yang merilekskan system syaraf ini konon biasa dikonsumsi Orang-orang Amerika Selatan secara tradisional untuk membantu tidur. Bahkan menurut mereka, makan 1 buah markisa sebelum tidur bisa membuat mimpi indah. Buah ini memang sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya, buah markisa berkhasiat sebagai pereda nyeri, anti-kejang, kolitis, penenang, dan antiradang. Gangguan seperti sembelit, disentri, insomnia, gangguan haid, batuk, serak, tenggorokan kering juga bisa dihalau dengan buah ini. Daging buah markisa digunakan untuk merilekskan saraf saat sakit kepala, meredakan diare, dan neurastenia (kelelahan kronis, lemah, tidak nafsu makan, tidak bisa konsentrasi, dan susah tidur).

Kandungan Buah Markisa

Penelitian invitro di University of Florida juga mendapati bahwa ekstrak buah markisa  banyak mengandung fitokimia yang mampu membunuh sel kanker. Fitokimia tersebut antara lain polifenol dan karotenoid. Kandungan fitokimia yang lain dalam markisa adalah harman, harmol, harmalin, passaflorine, harmine, karotenoid, viteksin, krisin, dan isoviteksin. Sedangkan kandungan gizinya antara lain: energi, lemak, protein, serat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, tiamin, riboflavin, niasin, asam askorbat, dan asam sitrat.

Kandungan Markisa

Banyak sekali manfaat buah markisa bagi kesehatan. Ini terkait dengan kandungan nutrisinya dan manfaat buah markisa yang berkhasiat seperti kandungan fitokimia yang mampu membunuh sel kanker.  Berikut beberapa khasiat markisa bagi tubuh:

1. Menangkal kanker
2. Mengatasi insomnia
3. Mengatasi batuk
4. Anti alergi
5. Menenangkan anak hiperaktif
6. Melancarkan ASI
7. Menjaga kecantikan wajah
8. Menurunkan kolesterol
9. Memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan
10. Melancarkan peredaran darah
11. Anti peradangan
12. Penurun panas (anti piretik)
13. Mencegah hipertensi
14. Penghilang nyeri (analgesik)
15. Antiseptik
16. Penghilang kerut pada wajah

Manfaat Markisa Bagi Kesehatan

• Buah Markisa Kaya akan Serat
  Buah markisa memiliki kandungan serat yang tinggi. Hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, saluran pencernaan dan usus menjadi bersih. Anda dapat memilih buah markisa sebagai salah satu sumber serat. Biji dari buah ini pun bisa dimakan karena mengandung serat. Buah markisa juga bisa dijadikan pencahar ringan.
  
  
• Buah Markisa Kaya Antioksidan
  Warna-warna kulit buah yang ungu serta warna daging yang berwarna oranye, menunjukkan bahwa buah ini kaya akan antioksidan. Antioksidan bertugas untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh. Buah markisa memiliki air dan antioksidan yang larut dalam lemak. Salah satu antioksidan utama yang ditemukan dalam buah ini adalah beta-karoten.
  
• Buah Markisa Sangat Baik bagi Penderita Asma
  Bagi Anda penderita asma, markisa adalah buah yang sangat bergizi dan sehat yang dapat menenangkan serangan asma. Selain karena mengandung vitamin C, Markisa tampaknya memiliki efek memblokir histamin yang menyebabkan gejala asma.
  
• Buah Markisa Memiliki Efek Relaksasi
  Minum segelas jus markisa dingin dapat membantu anda mengendurkan saraf dan pikiran anda dan membuat perasaaan menjadi lebih tenang. Buahh ini sering dijadikan obat untuk masalah pencernaan dan penyakit lambung.
  
• Buah Markisa Sangat Baik bagi Penderita Insomia
  Buah Markisa memiliki efek mengantuk pada sistem saraf manusia sehingga membuat perasaan tenang dan membantu anda dalam merilekskan pirikan anda. Hal ini sangat membantu penderita insomnia atau mereka yang tidak bisa tidur nyenyak. Segelas jus markisa sebelum tidur bisa mungkin bisa anda minum sebelum tidur.
  
• Buah Markisa adalah Sumber Nutrisi yang Baik
  Seperti yang kita ketahui sebelumnya, buah markisa adalah sumber vitamin C yang baik, Satu porsi 100 g (3,5 ons) mengandung 30 mg vitamin C. Vitamin C meningkatkan kekebalan tubuh dan merupakan antioksidan. Satu porsi 100 g buah markisa mengandung 1275 IU vitamin A. Vitamin A meningkatkan kualitas penglihatan dan membantu dalam melawan infeksi, membuat kulit sehat bersinar dan membantu pertumbuhan sel. Buah markisa juga merupakan sumber kalium (348 mg dalam 100 g). Mineral ini memiliki efek yang menyehatkan pada jantung manusia dan membantu fungsi jantung, aliran dan tekanan darah dalam tubuh. Selain kalium, buah markisa juga mengandung zat besi, magnesium dan kalsium.
  
• Buah Markisa baik untuk Diet
  Bagi orang yang sedang menjalani Diet, Buah-buah merupakan hal yang wajib dikonsumsi, dan markisa sangat baik untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan markisa memiliki kalori yang rendah, hanya 97 kalori per 100 g! Buah markisa juga rendah sodium dan lemak. Markisa juga mengandung karbohidrat dan gula alami dalam jumlah yang baik. Nutrisi buah ini bekerja menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan serat yang tinggi pada buah ini membuat Anda kenyang, sehingga Anda tidak ingin makan makanan lain lagi.

mafaat tanaman sirsak

Daun dan buah sirsak mampuh meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah proses pauaan.

Kandungan serat nya berpungsi memperlancar pencernaan dan sembelit.

Khasiat:
Meningkatkan napsu makan                       Mengatasi gangguan pegal-pegal di badan
Mengatasi pegal di pinggang                      Mengatasi batu empedu

Cara meramu:
Ambil 100 gram sirsak yang sudah matang, dikupas dan diambil dagingnya, dan jangan lupa dibuang bijinya, lalu tambahkan air 50cc aduk sampai rata. minum ramuan ini satu kali sehari 2 jam sebelum  makan pagi atau siang.

Buah sirsak adalah, buah yang sangat banyak mengandung manfaat buah sirsak serta khasiat daun sirsak untuk kesehatan.

Manfaat dan khasiat temulawak

 

Temulawak ( Curcuma xanthorrhiza ROXB ) merupakan tanaman obat alami berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Nama daerah bagi telawak antara lain di Jawa Barat temulawak disebut sebagai koneng gede sedangkan di Madura disebut sebagai temu lobak. Kawasan Indo merupakan tempat dari mana temulawak ini menyebar ke seluruh dunia. Saat ini tanaman ini selain di Asia Tenggara dapat ditemui pula di Cina, IndoCina, Bardabos, India, Jepang, Korea, di Amerika Serikat dan Beberapa negara Eropa.

Klasifikasi tanaman temulawak
Divisi : Spermatophyta
Sub divisi : Angiospermae
Kelas : Monocotyledonae
Ordo : Zingiberales
Keluarga : Zingiberaceae
Genus : Curcuma
Spesies : Curcuma xanthorrhiza ROXB.
Tanaman terna berbatang semu dengan tinggi hingga lebih dari 1m tetapi kurang dari 2m, berwarna hijau atau coklat gelap. Akar rimpang terbentuk dengan sempurna dan bercabang kuat, berwarna hijau gelap. Tiap batang mempunyai daun 2 – 9 helai dengan bentuk bundar memanjang sampai bangun lanset, warna daun hijau atau coklat keunguan terang sampai gelap, panjang daun 31 – 84cm dan lebar 10 – 18cm, panjang tangkai daun termasuk helaian 43 – 80cm. Perbungaan lateral, tangkai ramping dan sisik berbentuk garis, panjang tangkai 9 – 23cm dan lebar 4 – 6cm, berdaun pelindung banyak yang panjangnya melebihi atau sebanding dengan mahkota bunga. Kelopak bunga berwarna putih berbulu, panjang 8 – 13mm, mahkota bunga berbentuk tabung dengan panjang keseluruhan 4.5cm, helaian bunga berbentuk bundar memanjang berwarna putih dengan ujung yang berwarna merah dadu atau merah, panjang 1.25 – 2cm dan lebar 1cm.

Manfaat dan khasiat tanaman temulawak antara lain:

1. Menghilangkan rasa nyeri pada perut akibat diare atau penyakit disentri.
2. Mengobati penyakit kuning ( penyakit Icterus )
3. Mengobati penyakit ginjal dan limpa yang membengkak.
4. Mengobati penyakit radang pada saluran kencing.

Cara menggunakannya yaitu akar temulawak direbus, disaring dan dimbil airnya lalu dicampur dengan gula atau madu asli.
Catatan:
Pemakaian jamu temulawak yang berlebihan dapat berbahaya pada jantung dan Jamu temulawak tidak boleh digunakan pada wanita yang sedang hamil.

manfaat jahe

Manfaat Jahe Sebagai Obat

Manfaat Jahe sebagai obat sudah diketahui sejak zaman dahulu kala. Jahe merupakan tanaman sejenis –temu – temuan dan tumbuh di daerah tropis serta subtropics. Jahe yang sering digunakan oleh masyarakat biasanya jahe gajah atau jahe badak, jahe kuning dan jahe merah. Jahe gajah atau jahe badak memiliki ukuran besar dengan daging berwarna kuning atau putih, rasanya tidak terlalu pedas.

Manfaat Jahe Sebagai Tanaman Obat

Tanaman Jahe ini merupakan favorit masyarakat international dan biasa digunakan sebagai minuman untuk menghangatkan tubuh. Sedang Jahe kuning, memiliki ukuran sedang sering digunakan sebagai bahan pelengkap dalam urusan memasak. Sementara Jahe merah merupakan jahe dengan kandungan minyak atsiri tertinggi dan rasanya pun paling pedas jika dibandingkan dengan jenis jahe yang lain. Jahe merah memiliki ukuran rimpang terkecil jika dibandingkan dengan jahe lainnya. Jahe merah merupakan jahe yang paling sering dimanfaatkan sebagai obat bagi manusia.
Jahe merah yang memiliki nama resmi zingiber officinale mengandung zat zingeron dan tannin , serta senyawa pendukung seperti shogaol, gingerol, minyak dammar, lemonin, minyak atsiri, oleoresin, asal aksolat, asam malat, pati, dsbnya. Dalam hasil penelitian, jahe merah memiliki kandungan senyawa yang sangat beragam dan senyawa tersebut merupakan obat alami yang bisa digunakan pada tubuh manusia. Manfaat Jahe sebagai obat antara lain,
1. Tanaman Jahe mampu mengobati penyakit Asma
2. Tanaman Jahe juga digunakan sebagai obat batuk
3. Tanaman Jahe bisa untuk meningkatkan produksi kelenjar getah bening
4. Tanaman Jahe sebagai penguat liver
5. Tanaman Jahe bisa mencegah terjadinya kemandulan
6. Tanaman Jahe bisa merangsang kinerja syaraf tubuh
7. Tanaman Jahe bisa mencegah dan mengobati rasa mual
8. Tanaman Jahe sebagai obat masuk angin
9. Tanaman Jahe sebagai bahan utama untuk minyak gosok
10. Tanaman Jahe bisa meningkatkan nafsu makan
Bagi penderita maag tidak dianjurkan mengonsumsi jahe karena sensasi panas dan pedas yang ditimbulkan akan memperparah kondisi lambung. Sementara bagi ibu hamil, mengonsumsi jahe merah akan membahayakan janin. Semoga artikel manfaat jahe sebagai tanaman obat bisa menambah wawasan anda.